Home
Om gezond te blijven, is goede voeding belangrijk. Voldoende groenten en fruit, drie hoofdmaaltijden per dag en niet te veel tussendoortjes. Dat is allemaal bekend. Maar nu de praktijk. Want hoe weet je nu welke producten gezond zijn? Welk brood en beleg kun je het beste kiezen? Welke frisdrank is lekker én verantwoord? Dat was tot nu toe niet helemaal duidelijk.
Daarom hebben een groot aantal bedrijven in de voedingsmiddelenindustrie de handen ineen geslagen. Het resultaat zie je: het Ik Kies Bewust-logo. Je vindt het logo op een grote verscheidenheid van producten en gerechten, van soep tot pastasaus, van zuivel tot vruchtensap, van verse kazen tot brood en van margarine tot maaltijden. En het aantal voedingsmiddelen met het Ik Kies Bewust-logo groeit snel.
Het doel van het Ik Kies Bewust-logo is tweeledig:
- Consumenten helpen om gezondere keuzes te maken binnen elke productgroep via een eenvoudig herkenbaar logo.
- Producenten stimuleren om minder vet, suiker en zout te gebruiken.
Bij toekenning van het logo wordt er gekeken naar het gehalte verzadigd vet, transvet, toegevoegd suiker en zout in een voedingsmiddel. Het is bewezen dat een lagere inname helpt om langer gezond en fit te blijven. Een product of gerecht mag daarom niet te veel bevatten. Bij het toekennen van het logo wordt daarnaast gelet op voldoende noodzakelijke voedingsstoffen, zoals vezels.
Het logo maakt het dus makkelijker om te kiezen voor de gezondere producten binnen een productgroep.